Orison Swet Marden: In fiecare om se ascund puteri latente; puteri de care ar fi uimit si pe care nici nu banuieste ca le are; forte ce i-ar putea revolutiona existenta daca ar fi descoperite si folosite. (p.13)
In acea clipa am luat o hotarare care avea sa-mi modifice viata pentru totdeauna. Am decis sa-mi schimb practic existenta din absolut toate punctele de vedere. Am hotarat ca niciodata sa nu ma mai multumesc cu mai putin decat sunt in stare. (p.20)
Astfel am continuat sa discern puterea pe care o are fiecare in parte de a schimba practic orice, chiar totul in viata intr-o clipa. Am aflat ca resursele de care avem nevoie pt. a ne transforma visurile in realitate sunt chiar in noi, asteptand ziua in care ne hotaram sa ne trezim cu adevarat si sa ne cerem dreptul la stralucire. (p.22)
De cate ori doriti sinceri sa faceti o schimbare, primul lucru este sa ridicati stacheta. [...] Trebuie sa ne dezvoltam aceasta siguranta de sine ca putem si vom satisface noile standarde, chiar inainte de a o face propriu-zis. (p.25)
Boris Pasternak: Omul se naste sa traiasca si nu sa se pregateasca sa traiasca. (p.32)
Benjamin Disraeli: Omul nu este creat de circumstante; circumstantele sunt create de om. (p.34)
trebuie sa va fixati un standard in functie de ceea ce considerati ca este acceptabil pt. dvs. din punct de vedere al comportamentului si trebuie sa hotarati la ce sa va asteptati de la cei din jur.Daca nu va stabiliti un standard minim referitor la ceea ce veti accepta in viata, veti constata ca este foarte usor sa cadeti in obiceiuri sau atitudini reactive ori sa ajungeti la un standard de viata care este mult sub ceea ce meritati.trebuie sa va stabiliti aceste standarde si sa traiti in functie de ele, indiferent ce s-ar intampla in viata. Chiar daca totul merge prost, chiar daca ploua in ziua de parada, chiar daca bursa cade, chiar daca va paraseste iubitul sau iubita, chiar daca nimeni nu va sprijina asa cum ati avea nevoie, trebuie sa va respectati hotararea luata, si anume ca veti trai la cel mai inalt nivel. (p.36)
Benjamin Disraeli: Nimic nu poate sta in calea vointei omului care este in stare sa isi puna in joc insasi viata pt. scopul propus. (p.38)
Eu ma aflu in pozitia de a va spune ca initial nu este important sa stiti cum veti crea rezultate. Conteaza sa va hotarati sa gasiti o cale, indiferent care ar fi ea. [...] De indata ce va implicati cu adevarat in a realiza ceva, acel "cum" vine de la sine. (p.41)
Johan Wolfgang von Goethe: In privinta tuturor initiativelor si a actelor de creatie exista un singur adevar elementar - de indata ce te implici cu hotarare, intra in scena si Providenta. (p.41)
Anthony Robbins: In momentele de decizie ne este modelat destinul. (p.43)
Thomas Edison: Nu sunt descurajat, pt. ca orice incercare care da gres este un pas inainte. (p.46)
Hannibal: Ori vom gasi o cale, ori ne-o vom croi. (p.48)
Hellen Keller: Viata este o aventura indrazneata sau nimic. (p.57)
De asemenea nu uitati ca de fapt nu suferinta ne impulsioneaza, ci teama ca exista ceva care ne-ar putea face sa suferim. Si nu placerea reala ne impulsioneaza, ci convingerea noastra - sentimentul de certitudine - ca intr-un fel sau altul, pe parcurs, vom ajunge la placere.Noi nu suntem indemnati de realitate, ci de felul cum percepem realitatea. (p.78)
Jeremy Bentham: Natura a lasat omenirea sa fie guvernata de doi mari stapani, suferinta si placerea... Ele ne conduc in tot ceea ce facem, spunem si gandim: orice efort de a scapa de jugul lor nu va face altceva decat sa le reconfirme puterea. (p.83)
Norman Cousins: Medicamentele nu sunt intotdeauna necesare, [dar] convingerea ca va veti face bine este intotdeauna esentiala. (p. 92)
Deci cum ne schimbam? Modalitatea cea mai eficienta este sa va faceti creierul sa asocieze ideea de suferinta maxima vechii convingeri. Trebuie sa fiti perfect constient pana in strafundul sufletului nu numai ca aceasta convingere a insemnat multa suferinta in trecut, dar ca suferinta continua si in prezent si ca in final veti trai suferinta si in viitor. Astfel incat trebuie sa asociati o enorma placere cu ideea insusirii unei noi convingeri care sa va dea forta. Acesta este stereotipul tipic prin care vom putea trece mereu in revista schimbarile pe care dorim sa le cream in viata noastra. Nu uitati, nu trebuie sa ignoram niciodata ca tot ceea ce facem, facem din nevoia de a evita suferinta sau din dorinta de a cunoaste placerea si ca daca vom asocia ideea de suferinta unui anumit lucru, ne vom schimba. (p.102)
Cum spunea filozoful german Arthur Schopenhauer, orice adevar trece prin trei faze: Mai intai este ridiculizat. Dupa aceea toata lumea i se opune cu vehementa. Ca in final sa fie acceptat ca de la sine inteles. (p.113)
Nu uitati, nimic in viata nu are sens in afara de sensul pe care il dam noi. Deci aveti grija ca in mod constient sa alegeti intelesurile care sa corespunda cel mai bine destinului pe care vi l-ati ales. (p.125)
Henry David Thoreau: Lucrurile nu se schimba, noi ne schimbam. (p.137)
Parafrazandu-l pe filozoful Nietzsche, cine are un motiv suficient de puternic poate indura aproape orice. (p.153)
Am constatat ca 20% din orice schimbare este sa stiti cum; dar 80% este sa stiti de ce. (p.153)
Nu uitati, aceste surprize nu trebuie sa fie previzibile, pt. ca atunci vor deveni ineficiente, fiind de la sine intelese - comportamentul trebuie stimulat de speranta. Variati rasplata si veti vedea rezultate mult mai mari in a produce schimbari in cazul dvs. sau al celorlalti de care va ocupati. (p.175)
Aldous Huxley: Experienta nu este ceea ce i se intampla cuiva; este ceea ce face cineva cu ceea ce i se intampla. (p.211)
O convingere cheie care mi-a transformat destinul personal si profesional este ca, daca voi continua sa-mi pun intrebari, voi primi raspunsuri. Nu trebuie decat sa cream o intrebare si mai buna si vom primi un raspuns si mai bun.
O metafora pe care o folosesc uneori este ca viata este doar un joc, O roata a norocului !; exista toate raspunsurile - totul este sa va puneti intrebarile potrivite pt. a castiga. (p.237)
Confucius: Este imposibil sa cunoasti oamenii daca nu cunosti forta cuvintelor. (p.258)
Sunt sigur ca unul dintre motivele pt. care adesea ajungem ca cei cu care ne petrecem mai multa vreme este ca preluam o parte dintre stereotipurile lor emotionale atunci cand le preluam vocabularul uzual. (p.260)
Thoreau a observat ca : Marea majoritate a oamenilor isi traiesc viata intr-o disperare tacuta. (p.303)
Parerea buna despre noi este adesea strans legata de capacitatea de a controla lucrurile care ne inconjoara. (p.323)
Orice fel de comunicare este fie un raspuns plin de iubire, fie un strigat de ajutor. (p.325)
Dar nu uitati: succesul in cazul reusitelor iesite din comun isi afla adesea originea in convingeri autoimpuse fata de care individul nu avea puncte de reper. (p.325)
Buna dispozitie se obtine in ziua in care intelegeti ca indiferent ce s-ar intampla in jurul dvs., faptul ca dvs. nu sunteti bine dispus nu va drege lucrurile. [...]
Sa fiti bine dispus inseamna ca sunteti extrem de inteligent, pt. ca stiti ca, daca va traiti viata in aceasta stare a placerii - una atat de intensa incat sa transmiteti bucuria si celor din jur-, puteti avea impactul prin care va rezolvati practic orice problema ce se iveste pe parcurs. (p.323)
Donald Curtis: Suntem ceea ce suntem si unde suntem, pt. ca mai intai am visat. (p.337)
Victor Hugo: Nimic nu se compara cu visurile atunci cand vreti sa creati viitorul. Ceea ce azi este utopie, maine devine realitate. (p.367)
(Anthony Robbins - Descopera forta din tine - Volumul I )
