Cand esti in stare sa-ti reprezinti scopul ales ca fiind accesibil si in culori atat de vii incat aproape pare o halucinatie euforica prezenta constant undeva intru-un cotlan al mintii, si daca patrunzi cu imaginatia in straturile cele mai ascunse ale mintii (din care 90% de regula ramane de nepatruns, sterila) si fortezi intelegerea - capacitatea de a vedea - atunci visele se pot transforma in fapte - nimic in lume nu-ti poate opri cursul spre "fericire" - cuvant tocit care denumeste transformarea fanteziei in fapte - produsa in exclusivitate prin propriile noastre forte. (p.13)
Puteti face practic totul indata ce credeti dincolo de orice dubiu rational ca ceea ce aveti de facut este in puterea voastra. Trebuie sa deveniti in stare sa ganditi asa si sa va vizualizati actionand cu usurinta, cu un zambet jucaus.Atingerea acestui scop este singurul scop al autoeducatiei voastre. Dar de ce trebuie ca aceasta educatie sa se concentreze asupra sexului? Nu se concentreaza. Sexul este doar electricitatea din bateria masinii voastre. Cand bateria e goala, combustibilul vostru - vitalitatea voastra e fara rost, nu-si poate indeplini telul, care este miscare -in special inainte. (p.25)
M-ati auzit bine, va propun sa va exasperati, supraexcitati dorinta sexuala, ceea ce nu e greu. Si apoi sa fiti in stare sa o uitati, sa o transformati intr-o forta explozibila indreptata inspre exterior, concentrata pe creatie, expansiune, achizitie de obiecte si idei. Acesta este, asa am inteles eu, singurul mod de zamisli o fiinta total noua - in voi insiva. Este greu? (p.27)
Nietzsche: Fii fericit cand este haos in tine! Numai haosul poate da nastere unei stele a dansului. (p.27)
Intarirea celor mai importante grupuri de muschi insotita de un viguros act de vointa, "ne matura" creierul de toate gandurile negative. (p.30)
Textul lui Luther - si al vostru - in fata chinului autodistrugerii ar putea fi, mai mult sau mai putin astfel: Biet diavol prostanac, esti atat de pornit sa ma faci sa cred ca sunt condamnat, ca voi da chix si voi muri in cele din urma in disperare! Dar asculta tu nepricopsita, dezgustatoare creatura a mea - a viitorului meu, a ceea ce voi deveni - am avut, asa cum are toata lumea, scurte momente in viata cand am fost curajos, puternic, eficient - chiar in lucruri mici. Aceste momente sunt samburii unui viitor care creste acum si ei se pot inmulti, intari inzecit, insutit, pt. ca ochii mei s-au deschis si incep sa vada ce am de facut - cu ajutorul gandurilor pe care invat sa le selectez, sa le filtrez pt. a le transforma intr-o obsesie invincibila, intr-o monomanie intretinuta de insusi instinctul meu de viata. Si cum sa galvanizeze acest instinct. Nu ai nici o sansa contra mea, deci intoarcete in iadul tau tihnit dar fara mine, tu clovn impotent, farsor, fanfaron! (p.33-34)
Vointa rasare ca o scanteie din vehementa dorintei si din credinta in propria capacitate de a o materializa (p.36)
Puterea de vointa se naste spontan din cele doua surse: dorinta si autoincrederea. (p.40)
De regula exercitiul de relaxare demareaza intr-o camera linistita, semiobscura, dar indata ce ai capatat abilitatea necesara iti poti crea o stare de pace interioara oriunde: in autobuz, mergand pe strada sau chiar discutand afaceri sau facand curte cuiva. Nu este nimic deosebit in aceasta, noua zecimi din terenul fertil al creierului nostru zac nedestelenite, arandu-l veti descoperi rezerve de luciditate si energie care va vor permite sa traiti -aproape simultan - la diferite niveluri ale mintii voastre. (...) Este un fel de detasare - o indiferenta interioara luminoasa, zambitoare in fata respectivei actiuni, chiar cand mintea ta este sfasiata intre manie si tandrete. Aceasta seninatate interioara fundamentala va fi simtita de catre cei din jur. (...) Cum incepeti sa deprindeti aceasta facultate? Sursa ei primara este pacea.Intinsi pe spate intr-o camera semiobscura, cu ochii inchisi sau pe jumatate inchisi, cu bratele odihnindu-se lenes pe lateral, incercati sa va destindeti muschii. (...) Incepeti cu muschii faciali si cei ai gatului. (...) Stand intinsi in semiobscuritatea camerei, inclinati capul lateral cu gura cascata si maxilarul de jos atarnand moale. Nu conteaza daca aratati ca prostul satului nimeni nu va priveste. (...) Asa cum stati pe canapea, continuati prin a va gandi la muschii vostri, un grup dupa altul. Ganditi-va ca se destind, se moaie si se relaxeaza, si ei intr-adevar se vor destinde, muia si relaxa. Ganditi-va la bratul drept, mangaiati-l cu gandul usor, ca o briza calduta, linistitoare de la umar in jos pana la mana si varful degetelor. Ganditi-va ca tensiunile nelinistitoare se scurg in afara treptat prin brat, ceea ce se va si intampla.Nu va grabiti, luati-o incet. Corpul si mintea sunt complementare - odata ce ati pus in miscare roata imaginatiei, gandurile si senzatiile fizice se vor activa si accelera reciproc si totul se va transforma intr-un imens val de liniste in care va veti simti scufundati. O pace deplina se creeaza in urma descoperirii ca exista o stare a mintii, neobservata pana atunci, fundamental sanatoasa si armonioasa (...) Reveniti cu gandul din nou la maxilarul care atarna, la umeri, incet, in jos repetat mereu. Incetul cu incetul senzatia de pace, o stare bine reconfortanta, se va face simtita in interiorul cavitatii abdominale. Aici este centrul fericirii si nefericirii, al actiunii si al emotiilor. (p.40-46)
Eliminarea completa a vointei constiente timp de cateva minute amplifica vocea noastra interioara, de regula slab auzita si lipsita de forta. Absenta vointei si a lacomiei, pasivitatea si capitularea temporara, acel vid dupa aparenta anihilare a noastra este totul. De asemenea in dragoste. (p.50)
poetul austriac Peter Altenberg: A fi pe jumatate beat este cel mai placut mod de a trai. (p.56)
A amana inseamna implinire. (...) Chestiunea care se pune este sa nu cedam nechibzuit la primul impuls. (p.57,59)
Dar scopul nostru este de a fi si nu de a parea. Daca vom reusi sa punem capat, sa punem stop trambitarii unor virtuti nemaipomenite, chiar daca potential existente in noi, vom reusi sa economisim o mare energie care ar putea contribui la dezvoltarea lor reala! Este imposibil sa nu fi simtit un gol interior, o senzatie de slabiciune dupa ce v-ati vorbit de bine timp de vreo jumatate de ora. De ce? Pt. ca ati transformat puterea unei mari dorinte - dorinta de a fi intr-adevar asa cum va laudati ca sunteti - pur si simplu in bule de aer cald. (p.60)
Stoparea - suspendarea impulsurilor - efectuata sistematic si devenita obicei, poate modifica in mod considerabil bateriile puterii voastre invizibile de radiare - aducand cu sine victorii neasteptate. (p.60)
Conform teoriilor lui Jung, arhetipurile vietii sunt apa, mama si calul. (p.67)
Pe de alta parte, eu cred, si experienta mi-a confirmat-o, ca ori de cate ori o influenta telepsihica ameninta sa schimbe complet cursul vietii cuiva, mintea subconstienta opune rezistenta si se revolta. (p.67)
Puneti stop remuscarilor, autoacuzarilor, fluxului mlastinos al amintirii infranferilor voastre. Toti am trecut prin asta, chiar si micul revolutionar furios Napoleon! (p.79)
Ce inseamna trecutul, ce demonstreaza el? Viata se recreeaza in fiecare secunda. (p.79)
Orice este posibil. Sentimentul cu care incepeti sa construiti va fi "Lucrurile sunt mai usoare decat par", simultan cu proiectiile optimiste ale imaginatiei. Cu o imagine clar conturata a scopului - ca si cum l-ati fi atins. Colorati-l, pictati-l in trei dimensiuni. Inventati scene in care va vedeti in posesia obiectului dorit -folosind puterile noi dobandite. (p.80)
Mai intai de toate nu fiti nerabdatori sa cuceriti - este prima reteta a esecului. O tenta de distanta este esentiala in urmarirea indeplinirii visurilor noastre. (p.119)
(Paul Gregor - Sex si Magie: O introducere in psihosinteza sexului)
